Alekos Menelaou
31
- May
2021
Posted By : dimospaps
Alekos Menelaou

Γεννήθηκα στην Πάφο και ξεκίνησα δειλά δειλά το τρέξιμο με δική μου πρωτοβουλία και χωρίς καθοδήγηση από κάποιον ειδικό. Σύντομα κατάλαβα ότι δεν έβλεπα μεγάλη πρόοδο και έτσι βρήκα τον Δήμο Παπαδαυίδ. Μετά από 3 μήνες προπόνησης, κατέβασα τον χρόνο μου στην απόσταση του half marathon (21.1 km) από 2 ώρες και 8 λεπτά σε 1 ώρα και 35 λεπτά.

Λίγους μήνες μετά πήρα και το πρώτο μου road bike Cipollini και μπήκα στο κόσμο του τριάθλου, ένα ιδιαίτερο άθλημα όπου χρειάζεται να είσαι συγκεντρωμένος αλλά και να έχεις υπομονή γιατί το σώμα μας δέχεται τεράστιες αλλαγές λόγω των προπονήσεων.

Αυτό που έχω κρατήσει από τον προπονητή μου είναι μια φράση “Αλέκο κάντο αλλά πάντα φρόντιζε να το διασκεδάζεις”. Επίσης, έχω γνωρίσει μέσα από την συνεργασία μου με το Δήμο, αθλητές από όλες τις πόλεις με το ίδιο πάθος και τους νιώθω πραγματικά αδελφούς.

Αν νιώθεις έτοιμος να ξεκινήσεις ένα από τα αθλήματα κολύμπι-ποδήλατο-τρέξιμο, ο Δήμος είναι ο κατάλληλος για να σε καθοδηγήσει.


Βρείτε με στο Strava: Alekos Menelaou

Follow me on Strava

DESCRIPTION

Sport:  Triathlon
Height: 1.76 cm
Weight: 76 kg
DOB: 23/08/1991
Hometown: Paphos, Cyprus

RESULTS

ACHIEVEMENTS
5K Distance18:20
10K Distance39:50
Half Marathon1hr 27 min
Clycling For All 3rd Race (Men Age 19-29)1st place
Ocean Lava Olympic Distance2 hrs 24 min (5th place)
Olympus Man Half Distance6 hrs 24 min (6th place)
Ironman Virtual Race (5km, 90km, 21km)4 hrs 05 min (4th place – Age Group)
Dimos Paps Triathlon Challenge (1.2km, 40km, 7km)2 hrs 2 min (1st place)
Green Race 15km Quantum Troodos Terra 202101 hr 15 min (1st place – Age Group, 7th Overall)
Category: